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徐州拓展培训须知
发布时间:2018-07-17 作者:jsbianji 点击:

 亲爱的同学们:

为了保证本次拓展训练的顺利进行,在拓展培训即将实施之际,让我们就有关情况和大家做个沟通:一、对于本次培训的认知培训中为达到好的效果,您会在心理和解决问题的能力上面对种种挑战,通过对心理上“舒适区”的突破,获得新的感受和感悟。我们的目的并非考验您的身体和心理的极限,在培训中我们鼓励您面对并克服挑战,同时也尊重您的选择。二、您需要做什么准备充分的准备,将有助于您在这次培训中获得好的效果。1.身体方面健康而强壮的体魄无疑对户外体验式培训是有利的,但并非只有身强力壮者才能参加培训。如果您平时较少参加体育锻炼,那么从现在起您就应该做些慢跑和伸展等活动(不必剧烈),让身体处于更好的状态。以下情况属于不能参加培训的范围: 精神病、心脏病、脑淤血、癫痫、孕妇、习惯性脱臼、较重的颈椎腰椎疾病、骨坏死、肌无力,以及各种传染病正处于发病期的患者。有其它疾病的学员须预先申明得到允许才可参加培训;培训中仍须随时与培训师保持沟通和确认。2.物品方面(1)请准备适合运动的服装、运动鞋/旅游鞋(注意:请勿穿着内增高款式的运动鞋)、干净的袜子;第一天下午的水上项目建议穿长裤、运动鞋带着拖鞋,衣服会打湿,建议带一套换洗衣物(2)请准备好身份证用于入住登记,带好防晒用品、防蚊虫物品、拖鞋及其它个人生活用品(3)培训地附近的卫生院能够处理一般疾病,您也可以根据个人情况带上备用药品和防中暑药品等。(4)耳环、项链、镶嵌类戒指、硬质发卡等饰物及其它贵重物品可能会在培训中给您带来不便,请最好不要携带。


三、安全是我们共同的责任为了您和他人的安全,请您务必做到:1.在培训中身体如有不适,须及时向培训师报告。2.培训期间请务必服从培训师的安全警告、指导和管理;不要离开您所在的小组单独活动,如有困难请向培训师要求帮助。3.禁止在无保护的情况下攀爬1米以上的高度。4.禁止在训练场地内吸烟。5.参与安全保护时恪尽职守,发现问题立即报告。6.请勿擅自参加计划外的项目;不得自行操作。7.请勿擅自游泳和外出。感谢大家的积极配合,预祝我们的培训圆满成功!

 

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